歡迎來到亞洲的 Gay Capital：台北 🏳️‍🌈

每年的十月底，台北的空氣中都飄浮著費洛蒙與彩虹旗。Taipei Pride 不僅是亞洲規模最大的同志遊行，更是全球 Gays 的年度同學會。不管你是從曼谷、東京還是歐美飛來，這幾天的台北絕對讓你捨不得睡覺。

但要在這幾萬人的盛會中玩得盡興，你需要一點在地人的「內行情報」。別再去那些觀光客擠爆的地方了，跟著這份 Gym Guy 的私房地圖走。

Part 1: Pre-Parade Pump (遊行前的充血)

對於我們這種身材焦慮族群來說，遊行脫上衣之前，怎麼能不先去健身房充血 (Pump) 一下？

1. World Gym 西門店 (World Gym Ximending)

• 特色：這裡基本上是遊行期間的「主戰場」。你會在這裡看到幾乎所有你追蹤的 Instagram 網紅。
• 優點：器材多，可以買單次入場 (雖然不便宜)。
• 缺點：人多到像是在夜店，啞鈴區可能要排隊。而且大家都在瞄來瞄去，可能會分心（或者這才是你的目的？）。
• Tips：建議早上 10 點前去，避開下午的尖峰。

2. Tourfit (大安區)

• 特色：比較精緻、計次收費的健身房。
• Vibe：如果你受夠了連鎖健身房的吵雜，這裡環境比較舒服，器材也很新。適合想要認真充血不想社交的人。

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Part 2: The Parade & After (遊行當下)

遊行通常在週六下午開始。起點通常在 台北市政府 (City Hall) 前廣場。

• 路線選擇：隊伍分為南、北兩路。如果你想看最多的人、最浮誇的花車 (Go-go boys)，通常跟著顏色鮮豔的大卡車走就對了。
• 穿搭建議：十月底的台北可能還很熱，也可能下雨。建議「極簡風」——短褲加上好的身材就是最棒的穿搭。記得擦防曬！
• 拍照熱點：仁愛路圓環。當隊伍經過這裡時，背景是台北 101，這是必拍的經典畫面。

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Part 3: The Circuit Parties (夜生活)

遊行結束，真正的戰鬥才開始。台北的派對素質在亞洲數一數二。

1. Formosa Pride

• 風格：主打國際大場，場地通常選在展覽館等級，幾千人的大型銳舞派對。
• 音樂：Tribal House, Circuit Music。節奏強烈，充滿了赤裸上身的肌肉男。
• 適合誰：喜歡大場面、雷射光束、震撼音效的人。記得買一把好看的扇子，那是派對裡的社交貨幣。

2. Werk! at Triangle

• 風格：比較偏向 Pop, K-pop, House。氣氛比較歡樂、Drag Queen 表演非常精彩。
• Vibe：如果你不喜歡 Circuit Party 那種太過陽剛、肉慾的壓迫感，Werk! 是非常好玩又友善的選擇。很多可愛的底迪和異男盟友也會來。

3. Commander (指揮官) & Hunt

• 風格：如果你喜歡更 Hardcore、更在地一點的酒吧/夜店氛圍。
• 位置：都在西門紅樓附近。紅樓露天酒吧區是必須要去朝聖的，那是全球少見的戶外同志酒吧聚落。

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Part 4: Recovery (桑拿與修復)

跳了一整晚舞，隔天除了宿醉，全身肌肉也痠痛。這時候你需要桑拿 (Sauna)。

1. 皇宮 (Huang Gong) / Hans Men’s Sauna

• 地位：台北最老牌、知名的桑拿之一。
• 設施：有健身房區（許多人真的是去練的）、烤箱、蒸氣室、暗房。
• Vibe：週日晚上通常是高峰。適合想放鬆、順便尋求豔遇的人。

2. 也是一種選擇：按摩 (Massage)

• 台北有非常多專業的同志按摩師（SPA）。推薦去西門町或中山區找評價好的師傅，按一場油壓，讓緊繃的小腿獲得救贖。

結論

Taipei Pride 是一場體力與魅力的馬拉松。

我的建議：Stay Hydrated (多喝水)，不管是在健身房還是在派對。照顧好你的朋友，享受這座城市對同志的友善與熱情。

明年見！Happy Pride! 🏳️‍🌈🇹🇼